Qualification en ligne

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à la date limite du 18 juillet.

Tous les athlètes effectueront deux séances d’entraînement, contenant trois scores. Les athlètes sont autorisés à effectuer les exercices dans n’importe quel ordre, à des jours différents et à les faire plusieurs fois.

Swiss Throwdown Event 1

CATEGORY

SCALED

For Time (CAP 12’)

21-15-9
Cal Row
Alt. DB Snatch 15/10kg
Knee Raise

CATEGORY

REGULAR

For Time (CAP 12’)

21-15-9
Cal Row 
Alt. DB Snatch 22,5/15kg
Alt. Single Leg Toes to bar

CATEGORY

ADVANCED

For Time (CAP 12’)

21-15-9
Cal Row
Dual DB Snatch 15/10kg
Toes to bar

Swiss Throwdown Event 2

CATEGORY

SCALED

2A For Time (CAP 13’)

5 Rounds for time
5 Deadlifts 60/40kg
10 Burpee Box Over 60/50cm
15 DB Goblet Squats 15/10kg

– into –

2B For weight (CAP 17’)

2 Rep Max
Clean

CATEGORY

REGULAR

2A For Time (CAP 13’)

5 Rounds for time
5 Deadlifts 80/55kg
10 Burpee Box Overs 60/50cm
15 DB Goblet Squats 22,5/15kg

– into –

2B For weight (CAP 17’)

2 Rep Max
Clean

CATEGORY

ADVANCED

2A For Time (CAP 13’)

5 Rounds for time
5 Deadlifts 100/70kg
10 Burpee Box Overs 60/50cm
15 Dual DB Squats 2x 15/10kg

– into –

2B For weight (CAP 17’)

2 Rep Max
Clean